Voel je direct rustiger, energieker of meer ontspannen, met 3 gratis ademoefeningen op video.
Leer hoe je met simpele adem technieken je zenuwstel kunt beïnvloeden en in enkele minuten al verschil merk in je staat van zijn.
Zet deze oefeningen in gedurende je dagelijks leven en je zult verstelt staan van de resultaten
Mensen met een of meer van de volgende aandoeningen wordt aangeraden voorzichtig om te gaan met de oefeningen: epilepsie, zwangerschap, hartproblemen, psychische aandoeningen zoals psychose of schizofrenie, COPD en glaucoom.
